Le spa comme outil pour améliorer la productivité : Relaxation et focus
Quels sont les bienfaits du SPA ?
Les SPAS peuvent offrir de nombreux avantages, notamment :
Quels sont les avantages d’un SPA ?
L’eau permet au corps de s’alléger ce qui procure une sensation de flottabilité.
L’apesanteur permet au corps de se décontracter, aux articulations de se relâcher et ainsi qu’une meilleure facilité de mouvement.
On se détend, on oublie le stress et les douleurs quotidiennes.
La chaleur permet à votre corps de se détendre. Pour la température, il est souvent conseillé de mettre celle-ci entre 35 et 38 degrés, ce qui vous permet de vous laisser aller à la détente psychique.
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